Promueven la actividad física en Puerto Montt con viernes activos

Este viernes, se realizará la segunda jornada de la actividad «Viernes Activos», en el frontis del cesfam Antonio Varas de Puerto Montt, circuito organizado por el Departamento de Salud Municipal.

En la playa de Pelluco, fue la primera jornada, la cual contó con la participación de alrededor de 20 usuarias del cesfam Carmela Caravajal.

El objetivo es poner a disposición de la comunidad los beneficios que entrega la actividad física, sumando aspectos relacionados a lo psicosocial, para reducir factores como la ansiedad o el estrés.

Es realizada por distintos profesores de educación física de la Salud Primaria, junto al programa Elige Vida Sana, quienes presentan dinámicas de baile entretenido, entrenamiento funcional, aérobox y tabata.

https://www.soychile.cl/Puerto-Montt/Deportes/2022/01/13/740303/actividad-fisica.aspx